Trẻ hay bị chảy máu cam nên ăn gì

Chảy máu cam thường hay xảy ra ở trẻ nhỏ không phải là tình trạng quá nghiêm trọng, nhưng nếu chảy máu cam diễn ra nhiều lần có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của ba mẹ. Do đó việc xay dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ em là điều cần thiết để phòng ngừa trẻ hay bị chảy máu cam.

trẻ bị chảy máu cam là bệnh gì?

>>>>Xem Thêm : Xe máy điện trẻ em

Chảy máu cam ở trẻ em là tình trạng bé bị tổn thương niêm mạc, các mạch máu bị đứt gãy là nguyên nhân chính khiến trẻ hay bị chảy máu cam. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất và thường không quá nghiệm trọng đối với trẻ.

Trẻ chảy máu cam là bênh gì
Trẻ chảy máu cam là bênh gì

Nguyên nhân trẻ hay bị chảy máu cam

tre chay mau cam nen an gi 3

Trẻ bị chảy máu cam là thiếu chất gì? Đó là khi cơ thể trẻ thiếu hụt vitamin C hay chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, hay bé có thói quen ngoáy mũi quá mạnh sẽ khiến bé bị chảy máu mũi. Ngoài ra, va chạm mạnh hay hoặc thời tiết hanh khô, lạnh khiến mũi khô dễ bị bong tróc chảy máu. Vì thế, một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học có tác động rất lớn trong việc phòng và chữa máu cam cho trẻ em.

Trẻ hay bị chảy máu cam thiếu chất gì?

Những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu mũi ở trẻ như thiếu vitamin C, kali, chất sắt cần thiết, thói quen ngoáy mũi của trẻ hay thời tiết lạnh, khô gây bong tróc.

Trẻ hay bị chảy máu cam nên ăn gì cho đủ chất 

Một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ hay bị chảy máu cam là do sự thiếu hụt vitamin C. Vitamin C đóng một vai trò cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, bổ sung đầy đủ vitamin C giúp giảm nguy cơ đáng kể tình trạng chảy máu cam. Hơn thế vitamin C còn giúp tăng cường các mạch máu, làm mạch máu vững chắc khỏe hơn.

Trẻ hay bị chảy máu cam nên ăn gì
Trẻ hay bị chảy máu cam nên ăn gì
Trẻ hay bị chảy máu cam nên ăn gì? Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ha bị chảy máu cam là do cơ thể thiếu hụt vitamin C. Loại vitamin C này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ chảy máu c…
  • Vitamin C giúp tăng cường các thành mạch máu

Mẹ nên cung cấp cho trẻ 75mg đến 90mg vitamin C mỗi ngày để làm giảm bệnh chảy máu mũi. Mẹ có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như là ớt chuông đỏ, ớt chuông xanh, cải xanh, đu đủ, dâu tây, cam, súp lơ, dứa, kiwi, xoài,…

  • Kali

Kali giúp duy trì cân bằng nội môi của cơ thể, chính vì vậy thiếu kali hay tăng kali đều có thể gây nguy hiểm đến cho cơ thể. Kali điều hòa chất lỏng trong cơ thể, ngăn ngừa mất nước, làm giảm các mô gây khô mũi dẫn tới chảy máu cam. Mẹ có thể bổ sung giàu kali cho trẻ qua bữ…

  • Sắt

Thiếu sắt khiến cơ thể không tạo ra đủ lượng huyết sắc tố cần thiết dẫn đến tình trạng thiếu máu và nhiều rối loạn liên quan khác gây chảy máu cam. Do đó, mẹ nên bổ sung thực phẩm chứa sắt cho con trẻ để giúp phòng tránh và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt nạc, thịt dê,… hay các loại hải sản như sò huyết, tôm,… sẽ giúp bổ sung sắt cho con bạn. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể cung cấp sắt cho trẻ từ các loại ngũ cốc nguyên hạt, mật mía.Vitamin
Xem thêm:

Trên đây là những thông tin về trẻ hay bị chảy máu cam nên ăn gì. MiShi hi vọng những mẹo trên đây có thể giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Để tạo thói quen ngủ cho bé không phải chuyện một sớm một chiều có thể thực hiện được, do đó mẹ cần kiên nhẫn và có kế hoạch rõ ràng, hợp lý.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Latest updates news (2024-05-19 03:57):

too low blood sugar 9yx reading | normal oTs range of blood sugar in newborn | protein that regulates 8aX blood sugar | 87O normal fasting to post meal blood sugar level | best 3m7 blood sugar monitoring | fasting blood UcJ sugar در ازمایش خون | parameters for fasting blood sugar E6s | stress and blood cxv suger | just tested my blood sugar and it mN2 is 468 | fasting blood sugar level after exercise vO5 | ho can i KPD lower blood sugar from 126 fasting | D27 metamucil effects on blood sugar | low ABQ blood sugar tips | blood sugar BlO level for 60 years | are strawberries good for blood Ecn sugar | how to lower blood sugar without insulin quickly DvY | is 80 OUR blood sugar too low | what type of cinnamon SAL for low blood sugar | 72 blood FKr sugar level | healthy blood sugar cN3 for men | pWO does avocados raise blood sugar | what medications can raise fow blood sugar levels | normal blood sugar 2 hours VqG after eating for diabetes | blood sugar high on extended fast YzU | can blood sugar tn8 affect memory | how to eat vegan without eis raising blood sugar | can wellbutrin cause low UK0 blood sugar | t10 things to lower blood sugar while pregnant | coconut oil raising blood sugar Dxv | FDS what happens when blood sugar falls too low | blood sugar 3uB level 95 after fasting | blood sugar levels while eating ktO | normal blood sugar levels for B58 adults after eating | can blood sugar be checked without blood tT8 | blood 5zS sugar testing meters reviews | what are the levels your blood sugar should be at mbp | control blood sugar levels 6gr gestational diabetes | mQX fasting blood sugar levels and a1c | blood sugar 2 hours after lunch 1eq | can you die from fiu low blood sugar | how does prandin work to lower blood PDe sugar | hormone that helps control sugar in Se4 the blood | meta CDC blood sugar control | blood sugar 238 fasting 0Vg | what is good fasting blood sugar for dwW diabetic | WQ7 blood sugar level symbol | Ly4 high blood sugar levels after exercise | feel hypoglycemic IdM but normal blood sugar | low blood sugar warning 7wQ | stevia affect blood sugar UOH